Những lợi ích bất ngờ khi đặt 1 nhánh tỏi dưới gối trước lúc đi ngủ

.

Bạn sẽ phải ngạc nhiên vì những lợi ích mà hành động đơn giản này mang lại!

Mách bạn cách hạ sốt nhanh nhất với tỏi

8 bài thuốc từ TỎI trị bách bệnh

Tỏi đen- vị thuốc quý chữa nhiều bệnh

TỎI không còn là "thần dược" đối với những người mắc bệnh sau

Bí kíp chống ung thư từ việc ăn 2 tép tỏi sống mỗi ngày

Tỏi là một trong những loại thực phẩm được xem là bổ ích và lành mạnh nhất trên hành tinh này. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng, là nguồn kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ, mang đến khá nhiều lợi ích sức khỏe cho gia đình bạn.

Lợi ích của việc đặt 1 nhánh tỏi dưới gối ngủ

Đặt tỏi dưới gối giúp chúng ta cải thiện được giấc ngủ, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. Nó hỗ trợ và loại bỏ những ảnh hưởng tiêu cực trong giấc ngủ như tâm lý bất ổn, ảnh hưởng từ môi trường mà bạn tiếp xúc ban ngày. Nhờ đó, mà khi thức dậy, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo hơn, khỏe mạnh hơn và làm việc tốt hơn rất nhiều.

Ngoài công dụng giúp bạn ngủ ngon hơn thì với nhiều người, tỏi còn được xem là vật mang đến may mắn, xua đi những ảnh hưởng xấu từ những tà khí hay năng lượng tiêu cực.

Nhung loi ich bat ngo khi dat 1 nhanh toi duoi goi truoc luc di ngu
 

Theo Đông y, tỏi có tác dụng hành khí. Khi khí huyết lưu thông, bạn sẽ ăn tốt hơn ngủ tốt hơn, giảm những nơi đau nhức trên cơ thể rất hiệu quả, ổn định được huyết áp.  Chỉ một lượng nhỏ tỏi ở trong không khí cũng có thể giúp không khí tại khu vực, tránh được ô nhiễm, tạo điều kiện cho bạn có một giấc ngủ ngon hơn.

Ngoài ra, khi đặt tỏi dưới gối lúc ngủ, nó còn giúp diệt một số vi khuẩn, mang lại cho bạn một hệ miễn dịch tốt hơn, tránh ô nhiễm từ xung quanh.

Bên cạnh đó, tỏi có vị cay, tính ấm, đi vào hai kinh tì và vị, có tác dụng trong tiêu hóa, hô hấp, giải độc, trừ đờm, lợi niệu, tẩy giun…

Nhung loi ich bat ngo khi dat 1 nhanh toi duoi goi truoc luc di ngu
 

Tỏi giúp giảm cholesterol, huyết áp, kích thích hệ miễn dịch, có tác dụng kháng sinh mạnh mẽ.

Tỏi chữa tiêu hóa kém, ho, viêm phế quản mãn tính, tăng huyết áp, bệnh lị, ngộ độc thực phẩm do ăn cua, chữa bệnh thủy thũng, tiểu tiện khó...

Cách sử tỏi đúng cách

Các bạn chỉ cần đặt một nhánh tỏi dưới gối và ngủ đúng tư thế. Ngoài ra, bạn cũng có thể đặt vào túi áo. Cách này cũng cho tác dụng tương tự.

Lưu ý, không nên dùng gối quá dày vì điều đó sẽ làm giảm tác dụng của tỏi.

 Ngoài tỏi, bạn có thể thay thế bằng hành tây. Nhét một lát hành tây vào tất khi đi ngủ sẽ giúp thải độc, thư giãn, từ đó làm bạn dễ ngủ hơn đấy!

Q.H

Theo tạp chí Sống Khỏe

loading...
Từ khóa lợi ích của tỏi đặt tỏi dưới gối tỏi Bonihappy
TIN LIÊN QUAN
  • Đừng vội vứt tỏi mọc mầm, bạn sẽ tiếc nuối khi biết những công dụng tuyệt vời sau đây 24/05/2019 15:22:41

  • Dùng thuốc giảm đau, hạ sốt quá liều nguy cơ ngộ độc, suy gan 20/05/2019 15:30:00

  • Những người mắc các bệnh này không nên ăn tỏi? 20/05/2019 00:41:24

  • Chống lại cơn say tàu xe cực đơn giản bằng những loại thực phẩm này 17/05/2019 15:46:32

  • Với giá rẻ bèo, nhưng quả cóc lại có tác dụng thần kỳ cho sức khỏe 17/05/2019 10:04:35

TIN KHÁC
  • Hạ nhiệt cấp tốc cho làn da trong những ngày nắng nóng (25/05/2019 00:00:00)

  • Đổi tư thế ngủ phù hợp, không còn đau lưng, đau vai mỗi khi thức dậy (24/05/2019 16:26:13)

  • Thận trọng với những lỗi mẹ thường mắc phải khi tắm cho trẻ (24/05/2019 15:45:29)

  • Nhà có con gái, bố mẹ nhất định phải dành thời gian căn dặn giải thích những điều này (24/05/2019 15:40:19)

  • Đừng vội vứt tỏi mọc mầm, bạn sẽ tiếc nuối khi biết những công dụng tuyệt vời sau đây (24/05/2019 15:22:41)

  • Đánh bay những vết chai tay chân không khó như nhiều người nghĩ (24/05/2019 10:19:13)

  • Những thực phẩm giúp sĩ tử cải thiện trí nhớ trong mùa thi này (24/05/2019 10:00:53)

  • Bất ngờ với công dụng "thần kỳ" của hạt đác mà nhiều người chưa biết (24/05/2019 09:56:07)

  • 3 bài tập giúp mẹ bầu lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng (23/05/2019 17:09:53)

  • 12 loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe não bộ (23/05/2019 15:28:13)

  • Những sai lầm nghiêm trọng mẹ hay mắc phải khi cho trẻ ăn (23/05/2019 15:26:16)

  • Muốn đuôi tóc hết chẻ ngọn thì nên áp dụng 6 mẹo này ngay lập tức (23/05/2019 15:25:24)

  • Những người mắc bệnh này không nên ăn rau sống (23/05/2019 10:26:26)

  • 15 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang tích tụ nhiều độc tố (23/05/2019 10:15:22)

  • Những phương pháp làm đẹp kì quặc từ thời xa xưa (23/05/2019 09:53:19)

  • Trước khi quyết định kết hôn bạn nhất định phải trả lời 9 câu hỏi sau (22/05/2019 20:00:00)

Quay lại | Xem tiếp
Tin Thuốc và sức khỏe
  • Những tác dụng chữa bệnh của củ khoai mỳ (củ sắn) mà ít ai biết đến

    /thuoc-va-suc-khoe/nhung-tac-dung-chua-benh-cua-cu-khoai-my-cu-san-ma-it-ai-biet-den-27223/

    Khoai mì có hàm lượng tinh bột khá cao, giá trị dinh dưỡng như một số loại của khoai lang, khoai tây, khoai môn… Nó chứa nhiều cacbonhydrate cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể, ngoài ra còn có kali và chất xơ.

    Đọc tiếp

  • Món ăn, bài thuốc từ củ sen giúp lưu thông khí huyết, tốt cho người huyết áp cao

    /thuoc-va-suc-khoe/mon-an-bai-thuoc-tu-cu-sen-giup-luu-thong-khi-huyet-tot-cho-nguoi-huyet-ap-cao-27222/

    Ngoài việc được dùng làm chế biến nhiều món ăn bổ dưỡng. Trong Đông y, củ sen còn là nguyên liệu làm thuốc chữa nhiều bệnh, nhất là các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng, giải nhiệt, lưu thông khí huyết, tốt cho huyết áp.

    Đọc tiếp

  • Những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa rụng tóc và tóc bạc sớm

    /thuoc-va-suc-khoe/nhung-loai-thuc-pham-giup-ngan-ngua-rung-toc-va-toc-bac-som-27209/

    Đậu đen, hà thủ ô, thịt gan, cá hồi, cà rốt, rau xanh... là những thực phẩm giúp lứa tuổi trung niên ngăn ngừa rụng tóc và bạc tóc hiệu quả.

    Đọc tiếp

  • Cây hẹ - 'thần dược' trị bách bệnh

    /thuoc-va-suc-khoe/cay-he--than-duoc-tri-bach-benh-27196/

    Bên cạnh là một loại rau thường được dùng để nấu canh và là món ăn ngon dân dã của người Việt, cây hẹ còn có nhiều công dụng chữa bệnh cực hiệu quả.

    Đọc tiếp

  • Trầm cảm nguy hiểm như thế nào đối với con người

    /thuoc-va-suc-khoe/tram-cam-nguy-hiem-nhu-the-nao-doi-voi-con-nguoi-27192/

    Hiện tại, phương pháp điều trị hội chứng này vẫn còn rất hạn chế, chỉ bao gồm trị liệu tâm lí và can thiệp thuốc. Vậy nên, điều cần thiết hơn cả là phòng tránh trước khi nó xảy ra.

    Đọc tiếp

  • 10 loại quả không nên bỏ hạt sau khi ăn

    /thuoc-va-suc-khoe/10-loai-qua-khong-nen-bo-hat-sau-khi-an-27160/

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hạt của một số quả thông dụng trong cuộc sống mang rất nhiều chất có thể giúp giảm cân, trị tiểu đường, làm đẹp da và hỗ trợ tim mạch, tuy nhiên chúng thường bị loại bỏ bởi không ai nghĩ giá trị hữu ích của chúng.

    Đọc tiếp

  • Hành tây – “thần dược” dành cho người bệnh tiểu đường loại 2

    /thuoc-va-suc-khoe/hanh-tay-than-duoc-danh-cho-nguoi-benh-tieu-duong-loai-2-27131/

    Bệnh tiểu đường cướp đi mạng sống cảu hàng trăm triệu người mỗi năm và dường như con số ngày một gia tăng đáng báo động. Nếu bạn thuộc số những người đang mắc bệnh tiểu đường, hãy cân nhắc kĩ chế độ ăn uống hàng ngày.

    Đọc tiếp

  • 1 thìa mật ong giải quyết 4 vấn đề sức khỏe tốt hơn thuốc

    /thuoc-va-suc-khoe/1-thia-mat-ong-giai-quyet-4-van-de-suc-khoe-tot-hon-thuoc-27115/

    Nếu nhà bạn đang có 1 lọ mật ong rừng hay bất cứ mật ong gì nhưng không bao giờ đụng đến thì đúng là lãng phí. Mật ong được xem là thần dược chữa bệnh và làm đẹp được nhiều người áp dụng thành công.

    Đọc tiếp

  • 10 loại thực phẩm giúp quý ông sung mãn 'chốn phòng the'

    /thuoc-va-suc-khoe/10-loai-thuc-pham-giup-quy-ong-sung-man-chon-phong-the-27089/

    Danh sách những thực phẩm dưới đây sẽ giúp các quý ông luôn sung mãn nếu biết bổ sung đúng và đủ.

    Đọc tiếp

Nguồn: www.suckhoegiadinh.com.vn